az AJÁNLAT

Sokáig gondolkodtam, hogy megosszam-e ezt a történetet, végül most úgy döntöttem - megteszem.

Tavaly július környékén végre elhatároztam magam, hogy kérek egy táplálkozási ajánlást. No, nem túlsúly, hanem legfőképpen a bőrproblémám miatt. Miután többször is olvastam, hogy sok embernél sikeres volt a változtatás és megszűntek a gondjaik.

Ezen felbuzdulva beregisztráltam az oldalra. Számos kérdésre kellett válaszolni, fotót kellett feltölteni szemből - hátulról - oldalról, mindezt 30 000-ért. Kb. 12 nap múlva meg is érkezett a vára várt ajánlás. Elolvastam egyszer, elolvastam kétszer, és még jó párszor. Aztán nem tudtam leplezni a csalódottságomat. Hogy miért is? Azért mert annyira általánosságban írtak dolgokról, ezeket már mind tudtam, tisztában voltam ezekkel. Alapból tudom, hogy mit kell elhagyni annak érdekében, hogy egyrészt egészségesebben, étkezzek, másrészt, hogyha csökkenteni akarom a súlyomat...

Tehát mi az első, amiket elhagyok? Elsősorban a cukrot, a fehér lisztet és az ebből készült termékeket, a pékárukat, a tésztaféléket, a szénsavas üdítőitalokat, az energiaitalt, a kávét, stb. Törekedni kell a glutén- és laktózmentes alapanyagokra, de valójában a tejtermékeket nagy ívben el kell kerülni. Mert ugye azzal magyarázzák, hogy a tej az utód gondozására szolgál, tele van hormonokkal, ami az utódnak hasznos, ellenben az embernek már kevésbé. Sőt most direktbe nyomják őket antibiotikumokkal, ami szintén bekerül a tejbe... Ha nagyon akarok, akkor inkább növényi eredetűt kell választanom, de itt jön a csavar... Leginkább szójából készítenek joghurtot, pudingot, egyebeket, csakhogy a szója sem jó...

Idézem: "Egyrészt azért, mert az elsők közt gén manipulálták, másrészt pedig mert ún. fitoösztrogén (növényi ösztrogén), ami az amúgy is fogamzásgátlókkal és rossz táplálkozással tönkretett, női hormonrendszerre biztos, hogy nem jó hatással van és logikusan a férfiakra sem lehet egy ilyen anyag jó hatással. És ami nagyon durva, hogy már kis mennyiségben is, néhány hétig fogyasztva úgy elnyomja a pajzsmirigy működését, hogy az csökkent anyagcseréhez vezethet."

És mi az, amit ehetek? Hát legfőképpen zöldségféléket, sovány húst pl. csirkemellet, pulykahúst, halféléket, máj, tojás, gyümölcs (természetesen nem mindegy melyiket...), stb.

Szóval táplálkozási típus szerint én szénhidrát típushoz tartozok, hormonális beállítottságom pedig pajzsmirigy. Már jó párszor meg csináltam az ingyenes tesztet és kétszer is egyensúlyira jött ki a táplálkozási típus, a hormonális beállítottság pedig petefészekre... Igazából nem is nagyon értem, hogy mi alapján mondanak bármit is, hogy vállalhatnak ekkora felelősséget, hogy embereknek tanácsokat adnak. Mondjuk, tök általános dolgokat javasolnak, tehát ártani senkinek sem ártanak...

Aztán meglehet itt is valami nagyon nagydolgot vártam - magát a 'szentgrált' - egy olyan dolgot, ami talán nem is létezik. A tesóm szerint egy nagy kamu az egész, hogy minden találkozás- és beszélgetés nélkül adnak bármiféle útmutatást...

És most hol tartok? Folytattam azt a táplálkozást, amit eddig is, egy-két praktikát azért bevezettem, de alapjába véve nem változtattam olyan borzasztó nagydolgot. Nem is ettem, vagy csak elvétve olyan dolgokat, amitől óva intenek. Természetesen mióta felhívták a figyelmemet rá, annál inkább azt kívánom, amit nem lehetne :D :D :D Viszont a bőröm szépen helyrejött, de emögött is inkább vmi lelki nyavalyát vélnék....

Bár itt megjegyezném, hogy rengeteg dolog van, amire azt mondták, hogy nem ehetek: vagy azért mert szénhidrát típusként nem ajánlatos, vagy azért mert a hormon típusom miatt nem ajánlott, mert az az étel ingerlően hat a pajzsmirigyemre, vagy éppen azért mert a vércsoportom A-s és ez a legérzékenyebb vércsoport... :D :D :D

Összegezve: nem mondom, hogy ez az ajánlat kérés haszontalan, mert azoknak az embereknek igencsak nagy segítséget jelent, akik nem tudják még csak elképzelni sem, hogy merre induljanak el, ha túlsúlyosak. Ebben az esetben borzasztó nagy segítséget jelent ez az útmutató. De úgy gondolom, hogy az én helyzetemben ezek maximum csak icipici kis iránymutatók voltak, de nem több. Hogy megérte? Ez egy nagyon jó kérdés, úgy gondolom, hogy ez egy tanulópénz volt...

Magnetic*®